Binky Protein Logo

Blogs

New month, New you, New grow

NEW MONTH, NEW YOU, NEW GROW Je kent het wel, een nieuwe maand is weer van start gegaan en je zit vol met goede voornemens. Dit moet jouw maand worden, je wilt gaan shinen en de beste versie van jezelf laten zien. En het liefste wil je, dat jij de gestelde doelen voor...

Herstel met eiwitten

Herstel met eiwitten Niks is zo lekker als keihard trainen met als hoogtepunt het gevoel van prestatie en voldoening. Alleen zit niemand van ons te wachten op vermoeide spieren of - nog erger - spierpijn. Wanneer ik zeg LEGDAY roept iedereen "kan niet lopen niet"...

Waarom de Split jerk een fantastische oefening is

De jerk is het tweede onderdeel van de olympische lift "clean and jerk". Nadat de lifter met een clean de halter naar de schouders heeft gebracht wordt de halter boven het hoofd uitgestoken door middel van een jerk. De clean and jerk is een full-body exercise. Door de...

Kom van die stoel af!

Kom van die stoel af!

KOM VAN DIE STOEL AF! Hallo mijn naam is Samantha van der Kroon in 2020 ben ik afgestudeerd als Lifestyle coach aan Hogeschool Inholland. Recent ben ik gestart als PMO consultant bij De Arbodienst en naast mijn fulltime job heb ik mijn eigen bedrijf Kroon Lifestyle...

Volg ons op social

Binky Protein

Nature is giving you her best, it’s up to you to do the rest.

Featured Posts

Herstel met eiwitten

Herstel met eiwitten Niks is zo lekker als keihard trainen met als hoogtepunt het gevoel van prestatie en voldoening. Alleen zit niemand van ons te wachten op vermoeide spieren of - nog erger - spierpijn. Wanneer ik zeg LEGDAY roept iedereen "kan niet lopen niet"...

New month, New you, New grow

NEW MONTH, NEW YOU, NEW GROW Je kent het wel, een nieuwe maand is weer van start gegaan en je zit vol met goede voornemens. Dit moet jouw maand worden, je wilt gaan shinen en de beste versie van jezelf laten zien. En het liefste wil je, dat jij de gestelde doelen voor...