Ingrediënten: Ingrediënten voor ongeveer 8 ijsjes (afhankelijk van de vorm) 200 Gr spinazie 150 Gr kwark of yoghurt 200 ml bio kokosmelk 2 scoops binky protein All-in-one 1 avocado 1 kiwi 3 à 4 el erythritol ( proef na 3 el en zoet bij naar keuze) 3 el nootjes , grof gehakt Afwerking: 4 el chocolade drops …
Ingrediënten: 2 eieren 150 ml ongezoete amandelmelk 25 Gr boter gesmolten 2 el erythritol 1 scoop pure collageen 80 Gr amandelmeel fruit naar keuze amandelschilfers ter afwerking Stap 1: Verwarm de oven voor op 200 Gr. Vet 2 bakvormpjes lichtjes in. Meng al de ingrediënten, behalve het fruit en de amandelschilfers, in een kom tot een …
Ingrediënten: Springvorm van diameter 23 cm (8 à 10 pers) Bodem: 300 gr granola 80 gr boter 1 eiwit Vulling: 750 gr kwark of roomkaas 300 ml slagroom 2 scoops Binky Pure Collagen Sap van 1 tot 2 limoenen Vruchtvlees van 2 passievruchten 4 à 5 el erythritol zoetstof 6 gelatineblaadjes 3 el water Vruchtvlees …
Ingrediënten: 150 amandelmeel 1 scoop Binky Pure collagen 150 gr kwark Handvol macadamianoten, grof gehakt – hou wat opzij voor afwerking 10 gr psylliumvezels 30 gr Steviala erythritol 2 eieren Snufje bakpoeder Maanzaad ter afwerking Stap 1: Verwarm de oven voor op 180 gr. Meng alle ingrediënten in een kom goed door, tot een egaal …
Ingrediënten: 150 ml ongezoete amandelmelk 3 a 4 el chiazaad 3-4 mooie grote aardbeien 2 el griekse yoghurt Rood fruit ter afwerking Suikervrije geraspte chocolade 1 scoop Pure Casein 1 KG Flavourdrops aardbei Steviala Stap 1: Maak de avond vooraf : Mix de ongezoete amandelmelk met de aardbeien en de pure casein (+ eventueel wat zoetstof …
Ingrediënten: 150 ml slagroom 1 scoop Pure Casein 1 KG 2 el Griekse yoghurt Handvol aardbeien Flavourdrops Steviala Grofgehakte suikervrije chocolade Stap 1: Klop de slagroom met de pure casein goed op. Mix de yoghurt met de aardbeien (en eventueel zoetstof) mooi glad. Meng dit zachtjes onder de slagroom. Stap 2: Doe in een …
Ingrediënten: 250 ml slagroom 1 el vers gemalen koffiebonen (of neem koffiepoeder) 3 el warme zwarte koffie 25 Gr zoetstof 3 eierdooiers 1 scoop Binky collagen Stap 1: Verwarm de oven voor op 180gr. Giet de slagroom samen met de gemalen koffie in een steelpan en breng zachtjes aan de kook. Roer goed! Haal van …
Ingrediënten: Ingrediënten koekjes 50 gram Steviala amandelmeel 25 gram Binky whey 30 gram Steviala Kristal Sweet Vanille Snufje zout Snufje kaneel 30 gram roomboter (op kamertemperatuur) Ingredienten: Ingrediënten slagroom topping 300 ml slagroom 40 gram Steviala Frost (Appelsien of Vanille) 2 gelatine blaadjes Oranje, rood, en blauwe kleurstof Ingredienten: Ingrediënten chocolade topping 75 gram Steviala …
Ingrediënten: Ingrediënten voor 3 stuks 60 Gr pijnboompitten 2 eieren 50 Gr zoetstof enkele druppels vanille drops 60 Gr boter 50 Gr amandelmeel 1 scoop Binky pure collagen Stap 1: Verwarm de oven voor op 200 Gr. Pureer de pijnboompitjes. Meng de suiker met eieren en de vanille drops in een kom en klop op, …
Ingrediënten: Panna cotta 400 ml slagroom 100 ml ongezoete amandelmelk 1 scoop Binky pure collagen 1 à el Steviala frost poeder citroen ( of 1 a 2 eetlepels citroen sap en 2 el zoetstof) 4 blaadjes gelatine 1 tl vanillepoeder Citroenlaag: Sap van 1 citroen 50 gr Steviala suiker 4 el water Eventueel wat citroenrasp …
