Recepten

Binky’s aardbeien proteine vitamine recept is heel makkelijk en snel zelf te maken. Met slechts 5 ingrediënten en een klein beetje tijd heb je een gezonde en voedzame snack snel op tafel. Als ontbijt of als dessert alles is mogelijk.  Smakelijk!  Ingrediënten: Enkele aardbeien in stukjes gesneden 3 el kwark of griekse yoghurt 1 scoop […]

Binky’s Avocado-Choco pudding volledig Vegan Style. Makkelijk en snel zelf te maken met slechts 6 fijne ingrediënten. Heerlijk en voedzaam.  Smakelijk!  Ingrediënten: 150 ml ongezoete amandelmelk 2 el @steviala OH choc 1 el rauwe cacaopoeder 2 avocado’s 0,5 scoop Vegan Complete 6 El (koolhydraatarme) granola rood fruit ter afwerking Stap 1: Begin met de amandelmelk

Binky’s Kerst panna cotta. Wat een fantastische verwennerij.  Ingrediënten: Recept voor 4 potjes: 3 blaadjes gelatine 300 ml slagroom 200 ml ongezoete amandelmelk 1 vanillestokje 2 el Steviala kristal sweet vanilla 1 scoop Binky Whey Protein Rode vruchten laag: 250 gr rood fruit 50 gr Steviala erythritol 4 blaadjes gelatine 3 el water Stap 1:

Binky’s Kaiserschmarren zit door het toevoegen van onze Whey Isolate bomvol met eiwitten en is dus een heel makkelijk zelf te maken recept.  Ingrediënten: 3 eieren 40 gr steviala erythritol 125 gr amandelmeel 250 ml ongezoete amandelmelk 1 scoop Binky Pure Whey Isolate Eventueel wat vanille extract naar keuze Steviala frost ter afwerking Stap 1:

Binky’s Vegan lava cake zit door het toevoegen van onze Vegan Complete bomvol vitamines, mineralen en superfoods zoals Kurkuma, Gember, Ashwagandha, Ginseng, Magnesium en nog veel meer.  Ingrediënten: Ingrediënten 60 Gr amandelmeel 1 ei Rode bessen 0,5 scoop Vegan Complete 1 el erythritol 1 tl bakpoeder 0,5 El suikervrije speculoos pasta of notenpasta 2 stukjes

Binky’s Black Friday Oreo Cheesecake  Binky viert deze dag met een heerlijke Oreo cheesecake. Hoog in eiwitten en ook hoog in vetten en koolhydraten, maar het is een feestdag toch 😉   Ingrediënten: Ingrediënten brownie 100 gram roomboter 200 gram suikervrije pure chocolade 2 grote eieren 50 gram suikervervanger 75 gram zelfrijzend meel 25 gram

Singles day recept Binky viert deze met een overheerlijke speculoos brownie. Die je niet hoeft te delen.  Ingrediënten: 30 gram havermeel 20 gram whey poeder 20 gram suikervervanger Snufje zout 3 gram bakpoeder 15 gram cacao poeder 30 ml olie Scheutje vanilla extract 1 eetlepel water 1 ei 15 gram speculoos 1 lotus koekje Stap

World Vegan day is here.  Binky viert dit met deze overheerlijke volledig Vegan cupcakes met als topping gecrushte pistache nootjes.    Ingrediënten: Cupcakes: 150 gram tarwemeel 30 gram  Binky vegan complete 50 gram suikervervanger 1 theelepel bakpoeder ½ theelepel baking soda Snufje zout 150 ml plantaardige melk 50 gram gesmolten plantaardige boter 10 ml vanille

Binky’s Halloween traktatie Madeleines met witte Chocolade als topping en extra eiwitten door toevoeging van onze Pure Whey Isolate. Ingrediënten: 2 eieren 40 gram vanilla suiker vervanger 3 gram vanilla-extract Snufje zout 90 gram gram havermeel 25 gram Binky Pure whey Isolate 3 gram bakpoeder 50 gram roomboter 75 gram witte chocolade Stap 1: Begin

Deze makkelijk te bereiden Binky spinazie collageen pannenkoeken heb je in een handomdraai gemaakt en zijn uiterst voedzaam met goede macro’s.  Eet smakelijk!  Ingrediënten: 2 grote eieren 80 gram tarwemeel 90 ml (plantaardige) melk 50 gram spinazie Snufje zout en zwarte peper Italiaanse kruiden naar smaak 100 gram kruiden roomkaas light 100 gram gerookte zalm