Ingrediënten 2 personen:
- 1 broccoli
- 2 fijn gesneden uien
- 2 x handvol verse spinazie
- enkele takjes peterselie
- water + eventueel wat kruiden
- 1 scoop Binky pure Whey Isolate
Stap 1:
- Verwarm het water in een kookpot (hoe minder water, hoe dikker de smaak, dus naar eigen keuze)
- Doe er de groenten en de pure whey in
- Voeg de kruiden toe en laat het geheel koken.
- Mix daarna de soep tot een romige soep
- (eventueel kan je nog naar keuze room toevoegen).
- Top af met eventueel nog wat gebakken granola of zaden/pitten en amandelschilfers voor een extra touch
Macro's 1 persoon
- 112,0 Kcal
- 6,9 Koolhydraten
- 2,3 gr Vetten
- 17,5 gr Eiwit(ten)