Ben jij ook zo n fan van Pindakaas en ben jij een echte pinda baas?
Wij wel daarom hebben wij speciaal voor dit recept gevraagd of er een heuse Pindakaas-Proteine-Pannenkoek gemaakt kon worden door onze recepten goeroe.
Heel makkelijk te maken en met toevoeging van onze Pure Whey Isolate boordevol eiwitten.
Lees je mee..
Slechts 7 ingrediënten die bijna iedereen wel in huis heeft 😉
Ingrediënten voor 10 stuks mini's:
- 80 Gr amandelmeel
- 4 eieren
- 1 grote el pindakaas
- 1 el Erythritol
- 1tl bakpoeder
- 100 gr roomkaas
- Steviala strawberry saus ter afwerking
- Nootjes ter afwerking
- 1 scoop Pure Whey Isolate
Stap 1:
- Begin met de droge Ingredienten (amandelmeel, bakpoeder, Whey)
- Kluts de eieren
- Voeg hier de roomkaas en erythol aan toe.
- Doe alle ingredienten bij elkaar en roer tot een glad beslag.
- Verwarm je pan of pannenkoekenmaker
- Vet de pan een klein beetje in met olijfolie.
Stap 2:
- Doe wat beslag in de pan en bak de pannenkoeken bruin.
- Doe zo verder tot alle deeg op is.
- Top af met de strawberry saus en crunchy nootjes en geniet.
Macro's:
Voedingswaarde volgorde: per mini pannenkoek
- 126,2 Kcal
- 1,06 Koolhydraten
- 10,2 gr Vetten
- 8,1 gr Eiwit(ten)