Pindakaas Proteïne Pannenkoeken

Ben jij ook zo n fan van Pindakaas en ben jij een echte pinda baas? 

Wij wel daarom hebben wij speciaal voor dit recept gevraagd of er een heuse Pindakaas-Proteine-Pannenkoek gemaakt kon worden door onze recepten goeroe. 

Heel makkelijk te maken en met toevoeging van onze Pure Whey Isolate boordevol eiwitten. 

Lees je mee..

Slechts 7 ingrediënten die bijna iedereen wel in huis heeft 😉 

Ingrediënten voor 10 stuks mini's:

  • 80 Gr amandelmeel
  • 4 eieren
  • 1 grote el pindakaas
  • 1 el Erythritol
  • 1tl bakpoeder
  • 100 gr roomkaas
  • Steviala strawberry saus ter afwerking
  • Nootjes ter afwerking
  • 1 scoop Pure Whey Isolate

Stap 1:

  • Begin met de droge Ingredienten (amandelmeel, bakpoeder, Whey) 
  • Kluts de eieren 
  • Voeg hier de roomkaas en erythol aan toe.
  • Doe alle ingredienten bij elkaar en roer tot een glad beslag.
  • Verwarm je pan of pannenkoekenmaker
  • Vet de pan een klein beetje in met olijfolie. 

Stap 2:

    • Doe wat beslag in de pan en bak de pannenkoeken bruin.
    • Doe zo verder tot alle deeg op is.
    • Top af met de strawberry saus en crunchy nootjes en geniet.

Macro's:

Voedingswaarde volgorde: per mini pannenkoek

  • 126,2 Kcal
  • 1,06 Koolhydraten
  • 10,2 gr Vetten
  • 8,1 gr Eiwit(ten)

Het formulier is succesvol verzonden!